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産後太りに朗報か?!
突然ですが、
今朝、昨年入っていたパンツが入りませんでした。

昨年以降taiyoが生まれた・・・わけではありません。
もうすぐ3歳になります。

そう。私のゆるんだお腹は年々スケールアップしているようです。

産後太り。まだこういう言葉で片付けていいのでしょうか??

しかし、出産前より更に脂肪がつきやすい体質になってるのは明らかな気もします。


で。

先週の金スマみました?

産後太りでお腹周りが異常に太ってしまったSHINOさんという方が出ていました。

いえ、正確には異常に太っていたけど、異常に細くなったSHINOさんです。

まだ今みたいに骨盤が注目されていないころ、
自己流の骨盤体操"腰回しダイエット"でスリムなお腹を取り戻したそうです。

1日5分でいいらしいんだけど・・・

すでに3日。
忙しい育児中の身では、時間に追われ、育児、家事を済ませて、
気づいてみればベッドの中。
そして「あ、腰回してないわ。明日からはせんとっ」
と思い出しながらも、また忘れて過ぎ去っていった3日間。

冷蔵庫にでも張り紙しますか。

『今日は腰まわしたか?』

とでも;;

そんな気になるダイエットが詳しく説明されている本もあるそうです。



すごくわかりやすく説明されているみたい。

ほ、ほしーーー><




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どきどきの一日・・・
明日はhinaの初めてのバレエの発表会☆

昨年の3月、幼稚園に入る前に習い始めたバレエです。

あの頃は先輩のお姉ちゃん達が5月の発表会の練習をしているのを横目に、
一生懸命基本の練習をしてたっけ・・・

今も一番チビッ子で、まだまだお遊戯状態だけど、
それでも少しは様になってきて、
いよいよ明日、1年間の頑張りをみんなに見てもらう晴れの舞台♪

私自身も初めてのことばかりで忘れ物はないか、
シニヨン(おだんごヘア)は上手にできるか、
私の服はどんなんがいいかな?笑、
などなどいろんなことが頭をグルグルして寝付けなさそうですが、
hinaも人生初めての"緊張"というものを経験しているようで、
すごく眠いはずなのに、なかなか眠りにつけずにいました。

今はすっかり夢の中。。。。
どんな夢みてるのかなぁ?


明日は、失敗してもいいから、思い切り楽しんで演技できるといいな≧▽≦



テーマ:育児日記 - ジャンル:育児
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大食い体質
最近、テレビでよく見かける女の子。

"ギャルル"の2代目リーダだそうで、

めっちゃ大食いのギャル曽根という女の子。

さっきもテレビで回転寿司を食べまくっていたようで、

hinaが「この子、めっちゃいっぱい食べてるでっ」って言うので、

「この子はな、いっぱい食べてもお腹いっぱいにならんし、太らへんねん」

と教えてあげると、

「えーーーーーっ お腹いっぱいにならんの?いいなーーーっっ

と心の底からうらやましそうに叫びました。

親譲りの食いしん坊、ドカ食い娘です。
きっと、大好きなふりかけご飯を、唐揚げを、イクラを、心行くまで食べてみたいのでしょう;;

オヤツ<食事

hinaの食の好みは完全にこれ↑です。

これは太りやすいライフスタイルだという私の持論です。

女の子や子供は、オヤツも少し食べて、一食での量を少なくするほうが絶対にいいと思います!!

私も甘いものより断然食事派。

もちろん私の現在の体型は・・・・・・( ̄▽ ̄;


「太りたくなければオヤツをちょこちょこ食べなさい」

という本を出そうかと本気で考えてるところです。



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沖縄で買ったhina's favorite♪
ホテルのショップで買いました♪

ウクレレ??じゃないですよね・・・
椰子のみでできたウクレレっぽいオモチャです☆

CIMG6174.jpg

hinaが一目で気にいってすっごく欲しそうにしていて、
私も見た目が可愛くて気に入ったので、
珍しく、実用的ではないお土産モノを買いました。
hinaの沖縄旅行記念グッズです^^

これをポロンポロンと奏でながら
"咲いた~咲いた♪チューリップの花がぁ"
と好きなお歌をうたってくれます♪

その姿がなんだかとっても癒し系な感じでホノボノしちゃいます>m<

やっぱり女の子って可愛い~~☆



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かりゆしビーチリゾートオーシャンスパに泊まりました。
今回の沖縄旅行。最初の2泊は、
かりゆしビーチリゾートオーシャンスパに泊まりました。

当初はビジネスホテルだけを利用する予定でしたが、
いくら節約旅行ったって子連れのリゾート地でそれは可哀相かと、
ぎりぎりになって決めたホテルです。
GWの沖縄のホテル代金はハワイ並みにお高い;;
しかし、このホテルは比較的リーズナブルで、
なのに内容はなかなか良いホテルでした。

あちこちのサイトで下調べしたら一番多い意見が
『朝食が豪華で美味しかった』というものでしたが、
ブッフェ命の我が家では、まあまあイケてるかなという感想です。
問題は全然ないし美味しいけど、とりたてて評価するほどではない。
可もなく不可もなくってところでしょうか。

私たちが気に入ったのはスタッフさんが一生懸命なところ。
中にはオドオドしちゃってる人がいたりして、プロのホテルマンらしい、
高級な応対というわけではありませんでしたが、
いたるところできちんとした挨拶ができて、笑顔で接してくれて、
とても好感が持てる印象を受けました。
こういうことって当たり前なんだけど、
スタッフの下の方まで浸透していなかったり、
慣れてしまって流してる感があったりと、
意外とできていないホテルも多いんですよね。

そういう意味でもとても快適に過ごすことができました♪

で、最初に出たお食事に話を戻しましょう。
ブッフェはとりあえず写真を撮ってきたのでアップします^^

まずは朝食。洋食のブッフェのレストランに行きました。
CIMG6041.jpg

次は沖縄料理のお店での夕食ブッフェ。
ついつい食べ過ぎるブッフェスタイルですが、
やはり長寿の源、沖縄料理。ヘルシーなお料理が多くて、
ちょこちょこと色んなものをいただけました。
子供たちが一番気に入ったのはもちろん沖縄ソバ。
小さいお椀だから何度もオカワリに行きました^▽^
CIMG6113.jpg

入り口にはちょっと引いちゃいそうなコチラ↓のようなものが飾られていました。
我が家はこういうの全然平気なんですが、
アカン人はアカンやろうなーーー・・・と思ったり。笑
デリケートな人は裏側からは見ないほうがいいです;;
CIMG6120.jpg

次は2日目の朝食ブッフェ。今度は夕べの和食のレストランで。
思い切りパン党なtaiyoにはちょっと不満だったみたい。
反対にご飯党のhinaは納豆ご飯があれば大満足☆
CIMG6123.jpg

CIMG6125.jpg

次はイタリアレストランでの昼食ブッフェ♪
思い切り私とtaiyo好みのお料理がズラリ
CIMG6162.jpg

ここでもhinaは唯一の和食だったお素麺を爆食い>m<
taiyoはグラタンやらコロッケやら大興奮;;
同じもの食べさせてきたはずなのに気づいてみれば正反対ですね。
CIMG6164.jpg

ここではウェイターさんが「写真お撮りしましょうか?」って☆
家族そろってる写真ってなかなかないから嬉しい心配りです♪
CIMG6165.jpg




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沖縄に行ってきました☆
あっというまの4日間;;
楽しい時間はほんとに一瞬で過ぎ去ってしまいます。

昨日の夕方、沖縄から帰ってきました^^

CIMG6141.jpg


いまいち天候には恵まれませんでしたが、
家族で楽しい思い出をまたひとつ増やすことができました♪

“旅の思い出は舌で残しなさい”という学生時代の教授の教えは今回も守られ、
たくさんの美味しい沖縄の味と出会い、たっぷり満喫してきました~。

写真も何枚か撮ってきたのでまたアップしますね♪


今日は幼稚園の懇談会。
GWのハザマにいきなり現実的な行事です。
半日保育でお迎えのあとお昼ご飯を食べさせてまた幼稚園へ。
なんだか気ぜわしい一日です;;




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テーマ:沖縄本島 - ジャンル:旅行
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アッコ

Author:アッコ
愛する夫と2人の子供との生活。
優雅にとはいかないけれど、
おいしいコトいっぱいして、
おいしいモノいっぱい食べて、
美味しい毎日を送りたいと思っています。

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