2008.09.06 Sat
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2007.05.29 Tue
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突然ですが、
今朝、昨年入っていたパンツが入りませんでした。 昨年以降taiyoが生まれた･･･わけではありません。 もうすぐ３歳になります。 そう。私のゆるんだお腹は年々スケールアップしているようです。 産後太り。まだこういう言葉で片付けていいのでしょうか？？ しかし、出産前より更に脂肪がつきやすい体質になってるのは明らかな気もします。 で。 先週の金スマみました？ 産後太りでお腹周りが異常に太ってしまったSHINOさんという方が出ていました。 いえ、正確には異常に太っていたけど、異常に細くなったSHINOさんです。 まだ今みたいに骨盤が注目されていないころ、 自己流の骨盤体操"腰回しダイエット"でスリムなお腹を取り戻したそうです。 １日５分でいいらしいんだけど･･･ すでに３日。 忙しい育児中の身では、時間に追われ、育児、家事を済ませて、 気づいてみればベッドの中。 そして「あ、腰回してないわ。明日からはせんとっ」 と思い出しながらも、また忘れて過ぎ去っていった３日間。 冷蔵庫にでも張り紙しますか。 『今日は腰まわしたか？』 とでも；； そんな気になるダイエットが詳しく説明されている本もあるそうです。  すごくわかりやすく説明されているみたい。 ほ、ほしーーー＞＜ |
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